Ygdra
Åpningstider
-
I dag08:00 - 16:00
-
Mandag08:00 - 16:00*Flere tjenester og gruppetimer også på ettermiddag og kveld
-
Tirsdag08:00 - 16:00*Flere tjenester og gruppetimer også på ettermiddag og kveld
-
Onsdag08:00 - 16:00*Flere tjenester og gruppetimer også på ettermiddag og kveld
-
Torsdag08:00 - 16:00*Flere tjenester og gruppetimer også på ettermiddag og kveld
-
Fredag08:00 - 16:00*Flere tjenester og gruppetimer også på ettermiddag og kveld
- LørdagStengt
- SøndagStengt
Om Ygdra på Alti Ullevaal
Moderne helseklinikk – med tid til deg
Ygdra er et medisinsk senter for forebygging, behandling og langsiktig helse, for både privatpersoner og bedrifter. Vi ser hele mennesket og leter etter årsaken, ikke bare symptomet.
Leger og spesialister
• Allmennleger og allmennspesialister
• Idrettslege
• Gynekologer og kvinnehelse
• Øre-nese-hals-spesialist
• Kardiologer
• Nevrolog
• Psykiater
• Hudlege
Fysikalske tjenester
• Psykomotorisk fysioterapi
• Fysioterapi for kvinner
• Fysioterapi for godt voksne
Gruppetrening og kurs
• 25 gruppetimer i uken, ledet av erfarne fysioterapeuter: Mensendieck, MediYoga, mindfulness og styrke
• Kurs i stress og utbrenthet
• Søvnkurs med søvnmonitorering
• Kurs i kosthold og vekt
Laboratorium og blodprøver
• Ygdra: målrettede prøver og utvidede internasjonale analyser
• Fürst: vi driver blodprøvestasjonen på Ullevaal i våre lokaler
Åpent for alle med rekvisisjon fra lege. Aldersgrense 10 år – vi tar ikke blodprøver av barn under 10 år.
Bestill time ved å klikke her og slipp kø.
Idrett og prestasjon – Bedre helse. Bedre prestasjon.
Fra mosjonist til toppidrett.
• Skader, utmattelse og trening ved sykdom
• Behandlinger som PRP, hyaluronsyre og jerninfusjon
• Testlab med VO₂maks og laktatprofil åpner Q1 2027
Medisinsk ansvarlig for Oslo Maraton og samarbeidspartner med blant andre Vålerenga Fotball og Breaking Marathon Limits.
Helsemåling
• Glukosemåling (CGM), søvnmonitorering og biometrisk kroppsanalyse
For bedrifter
Også for bedrifter ser vi hele mennesket og leter etter årsaken, ikke bare symptomet. Med leger, spesialister og fysioterapeuter under samme tak hjelper vi dere å forebygge sykefravær og bygge varig helse hos de ansatte.
• Helsetjenester og helseprogram for ansatte
Du finner oss i 3. etasje i Sognsveien 77B, vis-à-vis Eplehuset. Det er heis, og du parkerer gratis i 1 time.
Flere tjenester og gruppetimer tilbys også på ettermiddag og kveld.
Åpningstider Fürst blodprøvestasjon
Mandag–onsdag og fredag: 08:00–15:15
Torsdag: 08:00–16:15
Stengt for lunsj: 12:00–12:30